Babaji Surya Namaskar – une prière en mouvement

Babaji Surya Namaskar vous aide à mettre votre dévotion en mouvement en combinant révérence et conscience du Divin à travers une séquence ancienne de 14 postures de yoga. Une pratique quotidienne de seulement 6 – 8 séquences peut apporter les mêmes bénéfices que 45 minutes de Hatha Yoga : force, flux d’énergie positive et clarté d’esprit.

– Équilibre les énergies du soleil et de la lune de votre corps
– Infuse la dévotion dans une pratique simple de yoga
– Transforme chaque posture en une prière de gratitude envers le Divin

Mahavatar Babaji a enseigné le premier Surya Namaskar il y a des milliers d’années. Réintroduit aujourd’hui par la Grâce de Paramahamsa Vishwananda, un maître vivant pleinement réalisé, cette pratique apporte lumière et vitalité dans vos corps, esprit et âme.